肾还好，但夜尿多，到底是哪出问题了？

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作为专业的健康科普公众号，常笑健康经常会收到读者们的咨询。为了帮助大家解决心中的疑虑，同时让更多面临相似问题的朋友找到答案，我们决定即日起开设专题栏目——答读者问，对读者们提出的健康问题进行解答。

在此，常笑健康也热忱地邀请您踊跃留言，与我们分享您所遇到的健康困惑。对于具有深度和价值的问题，我们将特邀专家为您答疑解惑。

本期答读者问：

夜尿多是怎么回事儿？

夜尿次数增多，尿意说来就来，尤其是上了岁数之后，是不是肾脏出了问题？

夜尿多不仅仅就是次数多，它还包含两个方面：

1. 夜尿次数多：国际尿控协会将夜尿增多定义为夜尿≥ 1 次，然而更多的证据表明夜尿≥ 2 次对人体更易导致不良影响。

2. 夜尿尿量多：年轻人夜间尿量超过一天总尿量的 1/5，65 岁以上老人夜间尿量超过一天总尿量的 1/3。

马虎不得，警惕 5 种病

肾脏疾病

夜尿多，我们第一反应是肾不好。

在慢性肾病发展过程中，会有厌食、恶心、呕吐、口腔炎、味觉障碍、夜尿频繁、疲乏、易倦、瘙痒、思维敏锐性下降等一系列表现。夜尿频繁则要引起注意，这主要是因尿浓缩障碍所致。

人体内有 2 个肾脏，它们的基本功能是形成原尿，将代谢物排出体外。肾脏每日可以产生 180L 原尿，之后再由肾小管重吸收浓缩成最终尿液。如果肾脏功能受损，其尿液就会增多，随之排泄量"水涨船高"，晚上起夜次数就多了。

膀胱疾病

膀胱是人的储尿和排尿器官，当膀胱处于疾病状态，容积减少，就不能正常储存尿液，容易有尿频、尿急的现象。另外，排尿时也伴有排尿中断、排尿困难、尿痛等症状。

不同年龄发生的膀胱疾病不一样。年轻女性为膀胱炎，中老年人为膀胱肿瘤，老年男性为膀胱结石。

具体是什么疾病，需要到医院确诊才知道。

糖尿病

夜尿多，是糖尿病重要的一个信号，其与多食、多饮以及体重减少构成糖尿病典型的"三多一少"症状。这是因为胰岛素功能衰减，血糖浓度升高，具有渗透性利尿作用，所以排尿量比正常人多。

如果频繁起夜，而且还有以上其他的典型症状，不妨去医院检测下血糖，排除糖尿病疾病，早发现，早治疗。

尿路感染

如果是女性起夜次数增多，需要考虑是否尿路感染。由于女性尿道直又短，且与生殖器官、肛门相邻，细菌感染机会多，所以容易患上尿路感染。

因细菌感染引发的尿路炎症，表现为尿频、尿急、尿痛。在检查之后，给与相对应的抗生素治疗就可以治愈。

前列腺疾病

前列腺炎是男性常见的炎症反应，会导致生殖道和泌尿道出现相应的改变。特别是泌尿系统的变化，主要表现在夜尿增多方面。

引起夜尿的主要原因是前列腺炎导致膀胱三角区的肌肉出现代偿性的肥厚，导致膀胱的控制能力不佳，频繁出现尿意导致夜尿增多。

图片来源：摄图网

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